皆さんこんにちは♪「ヨガ札幌‐ なぜか手にする名書」の管理人です♪
皆さんはヨガってご存知ですか？
最近、雑誌やテレビ等の各種メディアで大人気ですよね♪
皆さん、1度はテレビ等で特集が組まれているのを
見た事があるのでは無いでしょうか？
管理人は札幌に住んでいるのですが、この前なんと！
札幌のヨガ教室がテレビで紹介されていました！
それはホットヨガと呼ばれる
高温多湿の室内でヨガの様々なポーズを取る新しいタイプのヨガなのですが、
それを見て、「ヨガやりたい！」と思ってしまいました♪
そういう訳で、そのヨガ教室に早速次の日に行ったのですが、
さすがテレビの力！！
ヨガを習いたいという方がたくさんいらっしゃいました（笑）
まぁ、あたしもそんな中の1人だったのですが…（笑）
早速やってみたのですが、汗も非常にかくため、非常にすっきりしました♪
そして終わった後、ヨガ教室で友達になった方々と札幌の街へ…。
気持ちいい！最高です♪寒いんですが、それがまた気持ちいいんですよね♪
皆さんも札幌へ来たら、ぜひ一度ヨガをやってみて下さい♪
最高の気分で札幌を楽しめると思いますよ♪
札幌のヨガに興味を持った方は、ぜひこのサイトも覗いてみて下さいね♪
火の呼吸が導く武術脳でつくる達・人・体
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作者 ： 小山 一夫
定価 ： ￥ 1,890
出版元 ： BABジャパン出版局
発売日 ： 2004-09
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 260118
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恋する女神になるヨガ―東洋医学のビューティ・レッスン
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作者 ： 北山 佐和子
定価 ： ￥ 1,575
出版元 ： 日貿出版社
発売日 ： 2005-06
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 335822
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こんなヨガの本を探していた！ビギナーの私にとって、この本で知ったことや腑に落ちたことも多く、満足度の高い本です。ヨガをやっている人が満足できる本だと思います。とても丁寧に解説されているので、エクササイズみたいなヨガがもの足りない人、理解しながらやりたい人には本当におすすめだと思います。タイトルも内容を知れば納得！ステキです！ >> 詳しくはこちら
柔・剛・流の合気[DVD]―火の呼吸武術ヨーガ ムスビによる技
![柔・剛・流の合気[DVD]―火の呼吸武術ヨーガ ムスビによる技](http://www.anzanmama.com/images/mediumgazounasi3.gif) |
作者 ：
定価 ： ￥ 5,775
出版元 ： ビーエービージャパン
発売日 ： 2006-02
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 458026
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真の願いが叶う自己実現への道
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作者 ： 原 久子
定価 ： ￥ 1,260
出版元 ： 土屋書店
発売日 ： 2003-04
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 15954
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シヴァーナンダ・ヨーガ―愛と奉仕に生きた聖者の教え
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作者 ：
定価 ： ￥ 2,940
出版元 ： 善本社
発売日 ： 37142
カテゴリ ： −
ランキング ： 365102
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初めてのストレッチヨーガ―10分間でビューティ&ヘルス
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作者 ： 綿本 昇
定価 ： ￥ 1,029
出版元 ： 主婦と生活社
発売日 ： 2002-03
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 214324
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初めての、は言い過ぎ数年前、なんとなくヨーガをやってみようと思い、ビデオや教本を持っていた事があり、それらで一応多少の知識（※写真の通りにできなくても、近いポーズで頑張ってればよい、など）はあったのでこの本を見てやっても、すんなり入れました。
が、本当の全く何も知らない初心者の方には･･･いったいどうでしょうか... >> 詳しくはこちら
安心納得のカードが一枚あれば、どこでも安心ですね！
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